5月21日，一支张俪健身操视频流出，张俪迅速爆红网络。型美酷爱运动健身的惹火张俪，此前就曾在微博上正面背面花式秀出A4腰，身材尚中这妖娆的超抢小蛮腰必须给满分！这次她更是镜美化身元气满满的活力女神，拍摄了一支活力健身操视频，体风出街后随即引发网友热议，国网更收获大量转发和评论。棒棒操

塑形“棒棒操”活力来袭，霸气甩肉秒变女神！型美

张俪健身操背景音乐中不断重复出现“棒棒棒棒”的歌词，让人听到根本停不下来，身材尚中网友们纷纷给这支健身操取名为“棒棒操”。超抢“棒棒操”是全身有氧运动，让你不用去健身房也能轻松变瘦变美，简直就是懒人忙人大福音！

“棒棒操”中，张俪别出心裁地拿着营养棒辅助锻炼，在做摆手、拍手等手部运动时，只要动作到位就能帮助甩掉“蝴蝶袖”、“拜拜肉”，塑造完美手臂线条。很多网友更是变身行动派，在微博晒出自己跟着张俪一起跳操后的流汗照片，扬言：“夏季来临前，自己要瘦成一道闪电”。

张俪微博自曝健身秘籍，前凸后翘让人垂涎欲滴！

视频流出前一天，张俪也趁着520情人节之际发微博坦言：“#越练越美俪# #活力棒棒棒# 喜欢运动后的大汗淋漓，希望一直做活力满满的自己。”并晒出3张健身美图。网友惊呼：“身材太犯规”、“腿长两米”！眼尖的网友也发现了张俪健身操视频中手里拿的营养棒，和她微博图片中的抢镜潮物一样，体积小巧，不仅能随时随地补充能量，还能变美变有型，也不用担心会发胖，有吃货粉丝高呼：“求女神同款营养棒”“这个能解馋饱腹又能保持身材的棒棒必须收了！”

想拥有和张俪一样的傲人身姿吗？想要在这个夏天练出迷人马甲线吗？想让自己的人生从此开挂吗？是时候了，与张俪一起打响“塑形攻坚战”，走上“健身达人”的健康之路，轻松拥有魔鬼身材！